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Como passar em um desafio de prop firm: hábitos de risco que ajudam

Atualizado em 2026-11-04 · 5 min de leitura

Nenhum hábito garante a aprovação, e ninguém pode prometê-la. O que você pode fazer é reduzir a chance de um único dia ruim ou de uma decisão tomada com pressa encerrar sua tentativa: opere com tamanho pequeno, pare cedo e encare os dias mínimos de trading como prática, não como uma corrida. Todas as contas são simuladas (demo), então o objetivo é tomar decisões calmas e consistentes.

Conheça seus números antes da primeira operação

Anote os limites do seu plano e deixe-os ao lado da tela.

  • Two-Step: metas de 10% (Etapa 1) e 5% (Etapa 2), perda diária máxima de 5%, perda máxima de 10%, 5 dias mínimos de trading em cada etapa.
  • One-Step: meta de 10%, perda diária máxima de 3%, perda máxima de 6%, 5 dias mínimos de trading.

Os limites de perda são calculados com base na equity, portanto os prejuízos flutuantes das operações abertas também contam.

Defina um risco fixo por operação

É mais fácil seguir um percentual fixo e pequeno do que um valor alterado conforme a sua percepção do momento. Usar 0.25%, 0.5% ou 1% depende do seu próprio plano e dos limites do plano escolhido.

Veja por que isso importa. Em uma conta de 100K, arriscar 0.5% significa 500 por operação. Dez perdas completas seguidas representariam 5%. Arriscar 2% significa 2,000 por operação, e três perdas seguidas já chegam a 6%. Um risco pequeno e estável dá a você tempo para errar sem encerrar a tentativa.

Escolha o valor antes de abrir a plataforma, anote-o e não o aumente para tentar recuperar uma perda. O guia sobre dimensionamento de posição para desafios de prop firm mostra como transformar um percentual de risco no tamanho de uma operação.

Defina um limite diário pessoal

O limite diário do plano é a última barreira, não o limite que você deve usar no dia a dia. Escolha um ponto de parada diário que fique bem abaixo dele.

  • Uma abordagem é usar cerca de metade do limite. Isso corresponde a 2.5% no Two-Step e 1.5% no One-Step.
  • Ao atingir seu limite pessoal, pare. Feche a plataforma e analise o dia mais tarde.
  • Decida isso com antecedência. Regras criadas no meio de um dia de perdas costumam ser flexibilizadas.

Decida o que fazer depois das perdas

Perdas são normais. O que você faz logo depois delas é o que pode controlar.

  • Depois de duas operações perdedoras seguidas, faça uma pausa curta e releia seu plano.
  • Depois da terceira, encerre a sessão.
  • Nunca aumente uma posição perdedora para tentar voltar ao zero a zero.
  • Nunca aumente o tamanho da operação para tentar recuperar o resultado do dia. Uma operação maior depois de uma perda é a forma mais rápida de transformar uma pequena queda em violação de limite.

Escreva essas regras em frases curtas. Uma regra que você consegue ler em cinco segundos é uma regra que consegue seguir quando estiver irritado.

Cumpra os dias mínimos sem pressa

Os dois planos exigem 5 dias de trading em cada etapa do desafio. Encare esse número como um piso.

  • Não tente atingir a meta de lucro de uma só vez. Um começo rápido não é motivo para aumentar o tamanho das operações.
  • Não force uma operação apenas para contabilizar um dia. Se não houver um bom setup dentro do seu plano, isso significa que o plano não previa uma operação naquele dia.
  • Distribua suas tentativas ao longo dos dias. Operar com calma e com tamanhos semelhantes facilita a análise e a repetição do processo.

Mantenha a conta ativa

Uma conta sem operações por 30 dias corridos é encerrada automaticamente, sem reembolso. Se você ficar afastado por um período longo, verifique a conta antes que os 30 dias terminem.

Respeite as regras que não envolvem perdas

Um desafio também pode terminar por violação de uma regra, e não apenas por drawdown.

  • Janela de notícias. Ordens executadas dentro dos 5 minutos anteriores ou posteriores a divulgações importantes e eventos semelhantes são restritas. Inclua essas janelas no seu plano todas as manhãs.
  • Uso exclusivamente pessoal. Ninguém pode operar sua conta, e você não pode operar nem gerenciar a conta de outra pessoa.
  • Comportamento consistente. Os termos proíbem estratégias, níveis de risco ou formas de execução materialmente diferentes entre o desafio e a etapa de conta financiada simulada (demo). Treine da mesma forma que pretende operar nessa etapa.
  • Sem atalhos. Estratégias prontas anunciadas como formas de passar em um desafio estão entre as práticas proibidas quando são usadas para contornar as regras ou obter uma vantagem indevida.

O artigo sobre por que traders falham em desafios de prop firm explica esses pontos em mais detalhes. Você também pode consultar a lista completa em regras.

Uma rotina simples para cada sessão

Uma rotina evita que os bons hábitos dependam do seu estado emocional.

  • Antes: leia seu risco por operação e seu limite diário pessoal, confira as janelas de notícias e verifique suas posições abertas e ordens pendentes.
  • Durante: faça apenas operações que se encaixem no seu plano escrito e acompanhe tanto a equity quanto o saldo.
  • Depois: anote o resultado, se manteve o tamanho definido e se atingiu seu limite diário. Em seguida, feche a plataforma.

Mantenha um diário simples

Depois de cada sessão, escreva três linhas.

  1. Qual foi meu risco por operação e eu o mantive?
  2. Atingi meu limite diário pessoal?
  3. Segui meu plano, inclusive nas operações que deram prejuízo?

Revise o diário uma vez por semana. Procure violações das suas regras, não uma pontuação perfeita. Um diário que registra apenas operações vencedoras não ensina nada.

Pontos principais

  • Nenhum hábito garante a aprovação. Os hábitos apenas reduzem riscos evitáveis.
  • Defina um risco pequeno por operação e anote-o.
  • Estabeleça um limite diário pessoal em cerca de metade do limite do plano.
  • Tenha uma regra escrita sobre o que fazer depois de operações perdedoras.
  • Encare os 5 dias mínimos de trading por etapa como um piso, não como um ritmo.
  • Mantenha a conta ativa: 30 dias sem operações resultam no encerramento.
  • Conheça as regras além dos limites de perda, incluindo a janela de notícias.

FAQ

Existe alguma forma de garantir a aprovação em um desafio?

Não. Ninguém pode prometer aprovação. Bons hábitos de gestão de risco podem reduzir a chance de um único dia ruim ou de uma decisão tomada com pressa encerrar sua tentativa, mas não eliminam o risco.

Devo cumprir o número mínimo de dias o mais rápido possível?

Não. O mínimo é um piso, não um ritmo. Os dois planos exigem 5 dias de trading em cada etapa do desafio. Distribua suas operações ao longo desses dias e mantenha o risco estável.

O que acontece se eu ficar um tempo sem operar?

Uma conta sem operações por 30 dias corridos é encerrada automaticamente, sem reembolso. Mantenha a conta ativa enquanto estiver avançando no desafio.

Somente informações gerais, não é consultoria de investimento. Todas as contas da Sterling Pips são contas simuladas (demo).

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