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风险

如何通过 Prop Firm 考核:有助于控制风险的交易习惯

更新于 2026-11-04 · 阅读约 4 分钟

没有任何习惯能确保通过考核,也没有任何人可以作出这种保证。你能做的是降低某个糟糕交易日或一次仓促决定直接结束考核的概率:控制仓位、及时停手,并把最低交易日当作练习,而不是一场竞速。所有账户都是模拟(demo)账户,因此重点是保持冷静,作出可以重复执行的决定。

第一笔交易前先了解各项数字

把所选方案的限制写在纸上,放在屏幕旁边。

  • Two-Step:目标分别为 10%(Step 1)和 5%(Step 2),单日最大亏损 5%,最大亏损 10%,每个阶段至少交易 5 天。
  • One-Step:目标为 10%,单日最大亏损 3%,最大亏损 6%,至少交易 5 天。

亏损限制按账户权益计算,因此未平仓交易的浮动亏损也会计入。

固定每笔交易的风险

固定一个较小的风险百分比,比凭感觉不断调整更容易执行。选择 0.25%、0.5% 还是 1%,取决于你自己的交易计划和所选方案的限制。

下面这个例子可以说明其重要性。在 100K 账户中,每笔承担 0.5% 的风险,相当于每笔风险为 500。即使连续出现 10 笔完整亏损,总计也是 5%。如果每笔承担 2% 的风险,则每笔风险为 2,000,连续亏损 3 笔就已经达到 6%。较小且稳定的风险可以给你更多犯错空间,而不至于过早结束考核。

打开交易平台前就确定这个数字,把它写下来,并且不要为了追回亏损而提高风险。你可以查看Prop Firm 考核的仓位计算方法,了解如何把风险百分比换算成交易仓位。

设置个人单日止损线

方案规定的单日亏损限制是最后一道防线,不应当成为日常交易的止损标准。你应该在这个限制以内设置自己的单日止损线。

  • 一种做法是使用限制的大约一半,即 Two-Step 的 2.5% 和 One-Step 的 1.5%。
  • 达到个人单日止损线后就停止交易。关闭平台,之后再复盘当天的情况。
  • 提前作出决定。在亏损当天临时制定的规则,往往最容易被打破。

提前决定亏损后的处理方式

亏损很正常。你真正能够控制的是亏损后立即采取的行动。

  • 连续亏损两笔后,短暂休息,并重新阅读自己的交易计划。
  • 出现第三笔亏损后,结束本次交易时段。
  • 绝不对亏损仓位加仓,不要试图用这种方式回到盈亏平衡。
  • 绝不为了追回当天亏损而加大仓位。亏损后放大下一笔交易,是把小幅回撤迅速变成突破限制的最快方式。

把这些规则写成简短的句子。当你感到烦躁时,能够在五秒内读完的规则才更容易执行。

从容完成最低交易日

两种方案都要求在每个考核阶段至少交易 5 天。把它当作最低要求。

  • 不要试图在短时间内一次性达到目标。开局顺利并不代表你应该提高仓位。
  • 不要只是为了计入一个交易日而强行交易。如果当天没有符合你计划的合适机会,就说明你的计划当天不要求交易。
  • 把交易分散到不同交易日。保持冷静并使用相近的仓位,更便于复盘和重复执行。

保持账户活跃

账户如果连续 30 个自然日没有交易,将自动关闭且不退款。如果你准备暂停较长时间,请在 30 天期限到来前检查账户。

遵守与亏损无关的规则

除了回撤之外,违反其他规则也可能导致考核结束。

  • 新闻时间窗口。重大数据发布及类似事件前后 5 分钟内执行的订单会受到限制。每天早上都应把这些时间窗口写入计划。
  • 仅限本人使用。任何其他人都不得操作你的账户,你也不得操作或管理他人的账户。
  • 保持交易行为一致。条款禁止在考核阶段与模拟资金阶段之间使用存在重大差异的策略、风险水平或执行方式。考核时就应按照你计划在模拟资金阶段使用的方式交易。
  • 不要走捷径。如果使用现成策略来绕过规则或获得不公平优势,而这些策略被宣传为可以通过考核的方法,则属于禁止行为。

你可以阅读交易者未能通过 Prop Firm 考核的原因,进一步了解这些内容。也可以在规则页面查看完整列表。

简单的交易时段流程

固定流程可以避免良好习惯受到情绪影响。

  • 交易前:查看每笔交易的风险和个人单日止损线,核对新闻时间窗口,并检查未平仓交易和挂单。
  • 交易中:只进行符合书面计划的交易,同时查看账户权益和账户余额。
  • 交易后:记录结果、是否保持既定仓位,以及是否达到个人单日止损线。然后关闭平台。

保持简单的交易日志

每次交易结束后写下三行内容。

  1. 我的每笔交易风险是多少?我是否始终遵守?
  2. 我是否达到个人单日止损线?
  3. 即使交易出现亏损,我是否仍然遵守了自己的计划?

每周复盘一次。你要找的是违反规则的地方,而不是追求完美分数。只记录盈利交易的日志无法让你学到什么。

要点总结

  • 没有任何习惯能确保通过考核。良好习惯只能减少可以避免的风险。
  • 固定一个较小的每笔交易风险,并把它写下来。
  • 把个人单日止损线设在方案限制的大约一半。
  • 提前写好出现亏损交易后的处理规则。
  • 把每个阶段至少 5 个交易日视为下限,而不是交易进度要求。
  • 保持账户活跃:连续 30 天没有交易将导致账户关闭。
  • 除亏损限制外,还要了解其他规则,包括新闻时间窗口。

常见问题

有没有确保通过考核的方法?

没有。任何人都不能保证通过。良好的风险习惯可以降低某个糟糕交易日或一次仓促决定直接结束考核的概率,但无法消除风险。

我应该尽快完成最低交易日要求吗?

不应该。最低交易日只是下限,并不是要求你加快交易节奏。两种方案都要求在每个考核阶段至少交易 5 天。把交易分散到这些交易日,并保持风险稳定。

如果我有一段时间不交易,会发生什么?

账户如果连续 30 个自然日没有交易,将自动关闭且不退款。在进行考核期间,请保持账户活跃。

仅供一般信息参考,不构成投资咨询。所有 Sterling Pips 账户均为模拟(Demo)账户。

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